개인 TALK/공부하기

요가를 배우다

삼D 2019. 10. 28. 23:10



주말에는 코딩을 배우기 시작했고 평일 퇴근 후에는 요가를 배우러 다니기 시작했다. 

스쿼시나 주짓수가 역동적으로 근육을 조지는 운동이라면 요가는 암살자처럼 은밀하게 조지는 운동이라고 느껴졌다. 


기합 받는 자세에서 요가 선생님의 5초 카운트는 '요가는 너무 정적이라 재미 없을 것 같다'고 생각한 지난 날의 어리석은 나를 농락하는 것만 같았다.

첫 수업이 끝나고 "원래 이렇게 다리가 후들거리나요?" 하고 물어보았다. 


나는 자전거 중심만 못 잡는 사람이 아니고 내 몸뚱이조차 가누지 못하는 사람이었던 것이다.

열심히 코어근육을 길러 보겠다. 




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